DoporučujemeZaložit web nebo e-shop
 

Cvičení se Soňou

Aktuality

Od úterý 12.11. 2024 platí pro úterní lekce následující. Do 17:00 bude škola otevřena, na cvičení od 17:00 se tak dostanete volně. Poté bude zamčeno a pro Pilates bude sraz v 18:00 u hlavního vstupu do školy.

Čtvrteční cvičení probíhá na ZŠ Na Valech. Sraz pro Kalanetiku je v 16:55 u hlavního vchodu, pro Pilates v 18:00 h. Škola bude zavřená, proto prosím o dodržování času srazů. Děkuji. Pro čtvrteční cvičení též doporučuji rezervaci formou sms.

Aktuální informace včetně dní, kdy se necvičí najdete na FB zde.

Vstupenky a permanetky zakoupíte také zde.

   

 

 

!POZOR! Chcete jít cvičit a nemáte hlídání? Nevadí. Pokud je Vaše dítě schopné být potichu a zabavit se samo, můžete ho vzít s sebou na cvičení. Vy si zacvičíte a Vaše dítě máte stále pod dohledem.
 

Instruktorka je držitelkou mezinárodně platných  licencí Fitness instruktor a Personal Trainer.

Důležité upozornění:
Skupinová cvičení jsou určena pro zdravé osoby. V případě, že máte problémy s krevním tlakem (vysoký, nízký), problémy se srdcem, zády, klouby, jste těhotné,  máte astma, alergii, epilepsii , apod., jste povinni se nejprve poradit s vaším lékařem o vhodnosti tohoto cvičení!!! Pokud Vám lékař stanovil zdravotní omezení, jste povinni toto oznámit před zahájením cvičební lekce instruktorce!